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sexta-feira, 23 de abril de 2010

Dieta, efeito iôiô e outros bichos papoes

Efeito iôiô é o maior bicho papao das dietas. Eu tenho pavor disso. Só de pensar, de ver. Muita gente que eu conheço, emagrece um montao pra depois de algum tempo voltar a engordar muitas vezes até mais do que antes.
Mas se o iôiô é um bicho papao, eu mesma nao entendo porque eu nao presto mais atençao em mim e no que eu como.
Porque dieta eterna é um saco, porque você acha que já que está mais magra e pode pecar um pouquinho, porque você agora já sabe como se controlar, etc...etc...
Dei o maior duro pra emagrecer esses 25 kilos, nao é possível que eu vá começar a engordar tudo outra vez, parece um grande drama pra 4 kilos, mas só quem vive de dieta sabe o quanto isso é importante ou perigoso.
Ontem à tarde fazendo exercícios e já com as pernas doloridas fui heroicamente ver quantas calorias eu tinha perdido: Rá!!! 34 calorias!!! 
Quiqui eu preciso fazer meu D-us do céu pra perder 340 entao?!?
Hoje eu até posso andar, fazer jogging, correr, mas nao encontro disposiçao...(Me pagam um personal trainer?)
Por isso preciso apostar todas as minhas fichas no meu Wii Fit.Comprei um novo programa onde eu posso ver e controlar quantas calorias eu perdi por exercício, quais os exercícios queimam mais calorias e até fazer um "personal program" pra mim conforme as minhas necesidades.
Eu nao faço jogging porque nao tenho vergonha na cara (ou disposiçao que fica mais bonitinho) porque caminhar seria o mais indicado, mas quero mudar isso, vamos ver se eu consigo, óbvio que academia seria legal também mas e tempo?!?
               Antes do Wii Fit                                                                Depois do Wii Fit

O negócio é nao ficar muito neurótica (e passar creme no rosto de madrugada em vez de tomar antibiótico), pesar toda semana e prestar atençao na alimentaçao e acreditar que M&M´s amendoim definitivamente tem muitas calorias, já é um bom começo.

segunda-feira, 24 de agosto de 2009

Dieta

Essa foto com as meninas é do início de agosto de 2009,
17 kilos a menos depois...

E foi aqui depois dessa foto tirada em novembro de 2008 que
eu resolvi que estava na hora de fazer alguma coisa por mim...

Sabe o que pode ser pior do que fazer dieta?
É você fazer dieta, emagrecer, diminuir dois números na tua roupa, se sentir "a magra" e os teus colegas de trabalho te perguntarem:
-Você emagreceu Carla? Pode ser?
Pô gente como assim, pode ser? Ó aqui ó, tô me sentindo linda pô!!!
Cês vao ver, eu vou me vingar de todos vocês, vou ficar tao, mas tao magra que ninguém vai nem me ver...

quarta-feira, 14 de janeiro de 2009

Deixa eu acreditar vai...


Cada um acredita naquilo que bem quer, e eu de tempos em tempos acordo acreditando que eu um dia posso acordar linda, loira, magra e lisa. Assim com umbigo em formato de gota sabe?

Lóóóógico que eu tenho espelho em casa, pessoas, mas como sonhar é permitido, entao , deixa eu.

Aí eu me pego olhando aquelas calças tamanho: há muito tempo que nao me servem, e me imagino lá dentro. A Juliana já me avisou algumas vezes que eu deveria deixar isso pra lá, que essas calças sao muuuuito pequenas pra mim, mas como a esperança é a última que morre...

-Felipe eu estou de dieta há uma semana, você consegue perceber se eu já emagreci?

-Vira de costas mae.

-Que isso menino?

-Você emagrece na bunda, nao na barriga como as outras pessoas, deixa eu ver.


Você sabe que está tudo perdido quando te convidam pra uma festa e em vez de pensar na roupa que vai vestir ou na roupa que os outros vao vestir, você pensa no cardápio. Ah, sabem quantas vezes eu já fiz isso?
Provavelmente o mesmo número de vezes que eu comecei uma dieta e parei.

-Ah mae, deixa isso pra lá, você é tao fofinha assim...

Gente, mas eu nao quero ser fofinha, eu quero ser bonitona, será que ainda dá tempo?

Eu nao quero ser sexy, porque eu nao tenho mais pique pra ser sexy nessa altura da minha vida, só quero ser bonitona, dá?

Lógico que dá, é só parar de comer tudo aquilo que me dá prazer e orgasmos degustativos.

É só trocar os malditos chocolates Milka que a cada mudança de estaçao lançam uma novidade melhor que a outra, por saudáveis tomates. Vá dizer que nao te dá a maior vontade de comer tomates com sal num frio de -10ºC como este que tem feito aqui?

Aí eu passo pelas prateleiras do supermercado, fazendo de conta que a Lindt nao lançou maravilhosos chocolates para este inverno, e corro direto para a seçao de legumes pra escolher os melhores legumes para uma deliciosa, nutritiva e saudável sopa de legumes.

Eu tenho prova absoluta de que todos os produtos engordativos nas prateleiras dos supermercados, falam. E se nao falam assobiam. Mas as cenouras nao, elas ficam lá bem quietinhas, com os pimentoes e tomates, se por acaso você passar por ali e se servir deles tudo bem, senao tudo bem também, mas os iogurtes grossos com milhoes de sabores e os pudins com calda de chocolate, assobiam: -Psiuuuuuu, tô aqui, vai passar batido por mim?

Acho que o problema é que os legumes nao vem em embalagens super coloridas. As cenouras e as acelgas nao sao atrativas como a embalagem de um queijo camembert à milanesa, totalmente derretido e saído do forno.



Eu me sinto como um alcoólatra sabe? Conto os dias sem chocolate, fico pensando nas recaídas e me imaginando numa daquelas reunioes falando lá na frente pra um monte de gente coisas do tipo:

-Gente, hoje é o meu 129º dia sem chocolates, doces, massas e frituras e posso afirmar que a minha vida melhorou muito depois disso, é só darem o primeiro passo, vocês verao que vale a pena, hoje o meu umbigo tem formato de gota e nao é mais uma bolota funda, eu já posso até colocar biquíni de lacinho. Nao me incomodo mais com o buffet que será servido nas festas de casamento, aniversário e batizado, (até porque se me convidarem eu nem vou porque o que os olhos nao vem a barriga nao sente) e sim com a roupa que as pessoas vao vestir. Quem precisa de croissants de marzipan quando existem as bolachas de água e sal? O que é o fondue de chocolate diante do prazer de depilar as pernas no chuveiro sem bufar?


E eu lá na frente com um vestidinho desses de alcinha (que por motivos óbvios eu já nao uso há anos, pq eu tenho bom senso) com um desses certificados na mao, escrito: EU VENCI, assinado pela senhora minha consciência.

sexta-feira, 17 de outubro de 2008

Quanta delicadeza

Sabe como é legal saber que ainda tem gente simpática e delicada nesse mundo? Uso o mesmo uniforme desde que eu comecei a trabalhar no aeroporto, e agora que está tudo esgarçado resolvi que era hora de renovar. Pedi pra mocinha o mesmo número de calça e saia que eu estou usando, a mocinha muito simpática me olha de cima abaixo e pergunta se eu nao quero que ela traga um número maior também, aproveitando né?
O que essa mocinha pensou mas nao disse porque ela é muito bem educada é:
-Parece que nao se enxerga nao? Nao tá vendo que esse número aí nao vai servir nem na tua perna?
Mas ela nao disse, vocês entendem? Ela nao quis acabar com o meu dia logo cedo porque era 7:00 da manha e tals.
A mocinha prestativíssima, trouxe logicamente o número que eu pedi e o número que ela "tinha certeza" que era o meu manequim. Nao preciso nem dizer que a mocinha estava 100% certa, mas mesmo assim continuou delicadamente:
-Às vezes a confecçao é outra...
-Minha senhora muito obrigada por tentar salvar o meu dia, mas a confecçao é a mesma que eu tenho em casa.
Pior de tudo isso é uma colega de trabalho que emagreceu um monte e está com um corpinho divino e como se nao bastasse ainda me perguntam se eu perguntei à ela o que ela fez. Como se existisse algum liquído milagroso pra secar pessoas sem vergonha na cara que adoram comer.
Falei pra vocês que eu trouxe o cardápio do hospital porque além de gostosa a comida era nutritiva e eu ficava satisfeitíssima? Eu precisava era de uma nutricionista que me preparasse o cardápio e me desse chineladas na mao toda vez que eu tentasse abrir a porta da geladeira.
Já falei que eu adoro comida de aviao?